有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心悸害怕失眠焦慮想逃避

心悸害怕失眠焦慮想逃避

女 | 18歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-10 12:50:17 1人回復(fù) 來自仙桃市

健康咨詢描述: 4.20號(hào)開始持續(xù)性失眠一閉上眼就會(huì)冒出一些很可怕的畫面或者動(dòng)物我看不清具體樣子回想逃避與之有關(guān)的一切人和事想把自己封閉起來會(huì)心悸

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:51:52 我要投訴

      你出現(xiàn)心悸害怕,失眠焦慮,想逃避像這種情況主要是焦慮癥導(dǎo)致的,所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。你也可以直接去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,可以吃抗焦慮的藥,你自己每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是關(guān)注。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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