有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心悸害怕失眠焦慮想逃避

心悸害怕失眠焦慮想逃避

女 | 18歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-10 12:50:17 1人回復(fù) 來自仙桃市

健康咨詢描述: 4.20號開始持續(xù)性失眠一閉上眼就會冒出一些很可怕的畫面或者動物我看不清具體樣子回想逃避與之有關(guān)的一切人和事想把自己封閉起來會心悸

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:51:52 我要投訴

      你出現(xiàn)心悸害怕,失眠焦慮,想逃避像這種情況主要是焦慮癥導(dǎo)致的,所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。你也可以直接去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,可以吃抗焦慮的藥,你自己每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是關(guān)注。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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