指導(dǎo)意見:
運動所引起的腳踝疼跟運動損傷有關(guān),建議多休息,用熱水進行熱敷,然后再用熱水燙腳,能起到循環(huán)血液作用,還能防止炎性感染加深。如果炎癥感染比較嚴(yán)重,要聯(lián)合抗生素治療,如常用的紅霉素、頭孢等。當(dāng)關(guān)節(jié)部位發(fā)生損傷時,建議用按摩的方式來減輕癥狀。
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