最近運動完后腳踝疼嚴重嗎

女 | 18歲 2020-04-18 00:12:13 2人回復來自保定市

健康咨詢描述：運動完后腳踝疼不知道是韌帶拉傷還是扭傷這個嚴重嗎？需要凃一些什么藥嗎？

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2020-04-18 20:00:45 我要投訴

應該還是考慮根尖末端的無菌性炎癥，可能與運動強度不大有關系，算是一種運動損傷，平時運動的時候需要做好運動前的準備工作，并穿軟底鞋，逐步增加運動強度。

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2020-04-18 09:41:40 我要投訴

      病情分析：
      明顯是運動之后腳踝疼痛比較嚴重的話，一定注意適當的多休息，還有就是可以適當的用點云南白藥噴劑外用
      指導意見：
      盡量的還是注意多休息也可以適當的熱敷一下，每天晚上睡覺前適當的泡泡腳也有利于緩解的。

2020-04-18 11:50 匿名追問

那這是韌帶拉傷還是扭傷?。磕沁@段時間還能運動嗎？

2020-04-18 13:08醫(yī)生回答：

考慮拉傷的可能性大一些

2020-04-18 13:34 匿名追問

那這個期間還能運動嗎？拉傷嚴重嗎？

2020-04-18 16:30醫(yī)生回答：

這期間的話最好減少活動量的。