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頸椎反弓需要怎么治

保密 | 0個月 2021-05-09 19:32:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎反弓需要怎么治

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2021-05-09 20:03:33 我要投訴

      避免必須得經(jīng)常低頭，長期的使用手機，電腦或長期的半躺半臥的姿勢看書看手機，防止進一步出現(xiàn)加重誘發(fā)頸椎間盤突出。日常還是要多仰頭休息，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯斡惧憻挘纳坪驮鰪婎i部肌肉力量，增強抵抗勞損的能力。

白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病，椎間盤突出，骨頭壞死，骨性關(guān)節(jié)炎，多發(fā) 幫助網(wǎng)友：38225稱贊：1
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2021-05-09 20:06:11 我要投訴

      如果有頸椎反弓，建議你要注意保持頸椎部位的正確姿勢，比如不要長期低頭，平常要適當(dāng)?shù)倪M行頸椎的功能鍛煉，預(yù)防頸椎的肌肉勞損。注意頸椎部位的保暖。

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