平時老打瞌睡加上平時熬夜在網(wǎng)上買了五寶茶管這些
健康咨詢描述： 配方是人參瑪咖桑葚枸杞黃精大棗，服用當晚睡眠不好變差，停用會恢復嗎？為什么會這樣？
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病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)了總打瞌睡的現(xiàn)象，服用藥物后睡眠變差，這種情況不要盲目用藥，應該進行調(diào)節(jié)。
指導意見：
這種情況建議你應該進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，不要盲目用藥，必要時去醫(yī)院找中醫(yī)進行調(diào)理。
病情分析：
平時你總是打瞌睡，平時熬夜在網(wǎng)上買五寶茶，其實這些東西對于你的睡眠是沒有多大的幫助的，其實你也知道你的睡眠不怎么好，總是因為熬夜的原因。
指導意見：
所以說呢，要按時入睡這是很重要的，同時呢，白天要堅持運動，夜晚呢定點就要睡覺，形成自己的睡眠規(guī)律，這樣你的睡眠質(zhì)量才能會很好，不要因為自己年輕就總是去熬夜，這樣的身體會受不了的。
病情分析：
你平時睡眠時間不好，經(jīng)常熬夜，白天上班打瞌睡。買了五寶茶之后睡眠不好，這種情況需要考慮停止服用。
指導意見：
你買的這個茶是一些大補的配方，如果平時身體比較弱的話，飲用之后容易渾身煩躁，睡眠不好。需要減少使用量或者是停止飲用水。最重要的還是要從飲食睡眠習慣上進行調(diào)整，平時盡量少熬夜，晚上10點前睡覺睡眠質(zhì)量最好，最遲不要超過晚上11點。
以上是對“平時老打瞌睡加上平時熬夜在網(wǎng)上買了五寶茶管這些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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