健康咨詢描述: 孩子上課老打瞌睡,沒熬夜,午睡也睡了,請(qǐng)問是怎么回事?孩子高二了成績(jī)不錯(cuò),現(xiàn)在競(jìng)賽培訓(xùn),上課總打瞌睡
病情分析:
你好,一般像這種情況的話,是由于體內(nèi)濕氣比較重,引起的建議最好就要注意,必須讓他多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體
指導(dǎo)意見:
像這種情況的話,要注意好好的休息,盡量避免勞累過度,以清淡飲食為主,要注意多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng)會(huì)比較好。
孩子讀書,吃什么去濕?
配煮點(diǎn)紅豆薏米水。
如果孩子睡眠也可以的話,還是打瞌睡,那要考慮增加營(yíng)養(yǎng)的問題,也許缺乏蛋白質(zhì)??梢越o孩子增加紐崔萊的蛋白質(zhì)粉,加上鈣鎂片,加上b族維生素等。也可以增加卵磷脂。這樣可以抗疲勞,同時(shí)可以增強(qiáng)記憶力。
病情分析:
你好:
從你述說的情況,分析;
對(duì)于孩子上課老打瞌睡,當(dāng)下在做現(xiàn)在競(jìng)賽培訓(xùn),考慮是用腦過度,或是營(yíng)養(yǎng)沒有跟上,三是患上病變;
指導(dǎo)意見:
建議按我上面分析的三種原因,一一排查,如果是用腦過度,多會(huì)有精神緊張;如果營(yíng)養(yǎng)沒有跟上,多會(huì)有乏力,頭暈,或是飲食減少;三是排查一下身體,有無(wú)病變發(fā)生。
以上是對(duì)“孩子上課老打瞌睡,沒熬夜”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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