腰突恢復(fù)期要避免哪些運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-06 07:10:59
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腰突恢復(fù)期要避免哪些運(yùn)動(dòng)？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李洪波 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-05-06 07:39:25
腰突在恢復(fù)期間要避免打籃球，打排球，打臺(tái)球或者是乒乓球這些運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致腰突的復(fù)發(fā)?？傊邔?duì)腰部有劇烈運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)不能做。這些運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致腰部扭傷，會(huì)引起病情的復(fù)發(fā)?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)拱橋運(yùn)動(dòng)鍛煉或者飛燕運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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