兒童吃什么有助于長(zhǎng)高
保密 | 0個(gè)月 2021-05-05 20:24:16
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2021-05-05 20:28:50 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
兒童想要長(zhǎng)高身體的話，平時(shí)一定要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。可以多吃些蔬菜水果，五谷雜糧，多吃些豆制品，奶制品。多吃一些瘦肉，雞蛋，魚(yú)肉，雞肉，牛羊肉等等。多喝點(diǎn)骨頭湯。另外要適當(dāng)鍛煉鍛煉身體，保證好睡眠。
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