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吃什么有助于寶寶長高？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 22:06:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃什么有助于寶寶長高？

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2021-11-25 22:12:20 我要投訴

寶寶可以喝牛奶，吃富含蛋白質(zhì)的食物以及一些豆類食物，等能促進(jìn)身高發(fā)育，飲食上要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在飲食上不要過于挑食，碳酸飲料，以及不好消化的冰淇淋蛋糕等盡量不要吃，平時(shí)可以帶孩子多曬太陽，保證充足的睡眠以促進(jìn)骨骼發(fā)育

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2021-11-25 22:18:13 我要投訴

您好，根據(jù)您所描述的情況，平時(shí)多給孩子吃一些含鈣高的食物，可以促進(jìn)生長發(fā)育，有助于長高，多吃一些魚蝦，排骨，雞蛋，牛肉瘦肉。飲食上要多種多樣化，每天給寶寶服用一粒維生素AD，可以促進(jìn)鈣吸收。