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為何吃得過咸也會誘發(fā)高血壓

保密 | 0個月 2021-05-05 15:49:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 為何吃得過咸也會誘發(fā)高血壓

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劉愛華
劉愛華 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心律失常、心肌病、心臟瓣膜病等疾病的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：31339
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2021-05-05 15:54:06

      因為過咸的食物里面含有較多的氯化鈉，氯化鈉過多以后就會引起水鈉潴留，水鈉潴留以后會引起血液循環(huán)的過量，血液循環(huán)過量以后會引起血壓的增高，所以為了減少高血壓的發(fā)生，我們平時飲食要注意清淡一點，一般建議食鹽一天不超過6克，如果吃量過多的話，會引起高血壓的發(fā)生，另外除了減少吃鹽以外，還應該清淡飲食，少吃一些高油高糖的食物，對于高血壓患者是比較好的

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