整夜失眠就算睡著也很淺睡眠質(zhì)量差

      病情分析：
      你好姑娘，你的這種狀況是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的？到現(xiàn)在持續(xù)有多長(zhǎng)時(shí)間了呀？從你描述的情況來(lái)看，主要的問(wèn)題呈現(xiàn)的還是一個(gè)睡眠障礙的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們說(shuō)睡眠的問(wèn)題往往和一個(gè)人內(nèi)在的某種焦慮，內(nèi)在的表達(dá)是有著緊密聯(lián)系的。這種狀況呢，確實(shí)可以考慮使用藥物調(diào)整一段時(shí)間。建議你首先可以先試著使用一點(diǎn)助眠安神的中成藥，調(diào)整一段時(shí)間看一看。

      病情分析：
      你好，這個(gè)睡眠障礙了是有很多原因造成的，首先一個(gè)它就是排除這個(gè)軀體疾病，再有就是精神因素，都可以導(dǎo)致這個(gè)失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極的尋找一下引發(fā)這個(gè)失眠的原因在哪里，是身體不適了，還是精神過(guò)度緊張焦慮，還有就是心情壓抑造成的，要針對(duì)原發(fā)情況去著手。

      病情分析：
      持續(xù)兩個(gè)多月整夜失眠，哪怕是睡著了，睡眠質(zhì)量非常差，首先要排除軀體疾病因素，同時(shí)需要確定心理因素方面的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      持續(xù)時(shí)間這么長(zhǎng)，必然是與心理因素有關(guān)系?？梢匀ゾ窨葡茸龃_診癥狀，再開(kāi)一些相應(yīng)的藥物，緩解失眠癥狀。推薦的藥物是阿普唑侖，佐匹克隆，效果都是挺好的。
      以上是對(duì)“整夜失眠就算睡著也很淺睡眠質(zhì)量差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！