兒童早餐可以吃很多的水果。但是日常飲食需要多元化,均衡營(yíng)養(yǎng),才能利于身體發(fā)育的需求,晨起飯錢半小時(shí)可以進(jìn)食蘋果,桃子,火龍果等溫性或熱性水果,不能進(jìn)食性味寒涼的水果。孩子的年齡也不能僅僅注重早餐的,需要三餐都注意營(yíng)養(yǎng)搭配,才能利于身體發(fā)育。
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