孩子的正常睡眠時(shí)間和睡眠點(diǎn)是什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-05 03:13:59
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健康咨詢描述： 孩子的正常睡眠時(shí)間和睡眠點(diǎn)是什么？
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2021-05-05 03:44:53 我要投訴
孩子睡眠盡量多一些會(huì)比較好的，最好是不要熬夜，9：00之前睡眠，早晨6：00之后起床，相對(duì)來(lái)說(shuō)有助于孩子的生長(zhǎng)的，一定要保持孩子形成一個(gè)良好的生物鐘，防止睡得過(guò)晚，早晨可以晚一些起床相對(duì)來(lái)說(shuō)更有助于生長(zhǎng)發(fā)育。
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