怎么防止頸椎病的發(fā)生？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-04 17:31:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：怎么防止頸椎病的發(fā)生？

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2021-05-04 17:37:54 我要投訴

理論上說(shuō)頸椎病是一個(gè)身體的退行性的病變，但是因?yàn)樯盍?xí)慣的不好，這種疾病逐漸的越來(lái)越發(fā)生在年輕人的身上，平時(shí)要注意生活方式，比如不要總是低著頭，另外，盡量保持頸椎的生理曲度，這樣的話，發(fā)病率會(huì)少一些

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2021-05-04 17:38:07

平時(shí)要多注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作或者是低頭玩手機(jī)。也要注意頸部的保暖，避免著涼。平時(shí)可以多做一些仰頭的運(yùn)動(dòng)，比如放風(fēng)箏，打羽毛球等，能夠預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>