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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-05-04 16:07:37 我要投訴
是的，減肥一定要通過(guò)健康科學(xué)的減肥方式來(lái)進(jìn)行減肥，平時(shí)飲食多注意控制，少吃主食，多吃一些新鮮的水果蔬菜。每天堅(jiān)持體育鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-05-04 15:46:17
在減肥的過(guò)程中，總會(huì)有各種誤解和陷阱，一旦誤入歧途，你會(huì)在減肥的道路上越走越遠(yuǎn)，甚至你的體重也會(huì)像溜溜球一樣反彈。要堅(jiān)持科學(xué)減肥，注意合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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