心理問題，這種癥狀是不是強迫癥

      這種情況還是屬于強迫的思維和強迫的行為，屬于強迫癥，建議及時調整心態(tài)，分散自己的注意力，內心要告訴自己，暗示自己沒有什么十全十美的東西，要面對現(xiàn)實，同時考慮藥物控制儀及心理疏導。

      目前存在一定的強迫癥狀或者是強迫思維，例如強迫聯(lián)想或者強迫檢查等，大多與個人的認知或者個性有關。也是受環(huán)境因素的影響。嚴重者會伴有焦慮情緒或者影響正常的日常工作。需要調整心態(tài)，提高自信心，凡事需要順其自然，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為經常擔心自己喜歡或者很在乎的東西被損壞而糾結煩惱。
      指導意見：
      也擔心自己患有強迫癥，我們通常會用這種方式來形容對一件物品或者人物的保護，“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”就是這個道理，如果你每天糾結煩惱超過一個小時就可以診斷強迫癥的。同時也建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕這種高焦慮的問題，運動的選擇飯后一小時睡前四小時做運動三十分鐘以上的時間，每周運動不能少于五天，堅持做運動會起到很好的效果的。第三去看看精神心理醫(yī)生，如果你覺得目前的情況對你的工作和生活影響很大，那也是需要配合抗焦慮藥物治療的。
      以上是對“心理問題，這種癥狀是不是強迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！