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早上空腹喝水該喝多少？

保密 | 0個月 2021-05-02 14:49:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上空腹喝水該喝多少？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:57:31 我要投訴

      一天最佳喝水的時間有清晨空腹飲水200或250毫升可以改善循環(huán)服務(wù)補(bǔ)充身體缺水，潤腸通便，清除毒素，改善臟器功能。能夠排毒清胃腸，排宿便，降低血粘度，預(yù)防心血管疾病等好處。

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