考慮是因?yàn)檠窟^度的勞累,腰肌勞損導(dǎo)致的,建議平時(shí)要多注意休息,避免過度的勞累。同時(shí)不要久站或者是久坐,也不要過度的彎腰提重物,可以通過熱敷,按摩,針灸的方式緩解腰疼。
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