健康咨詢描述: 為啥腰背肌肉鍛煉可以預(yù)防腰突癥?
腰椎間盤突出,主要是因?yàn)檠档捻g帶彈性減弱,比如纖維環(huán)受到外力的因素影響導(dǎo)致破裂,可能會(huì)引起腰椎間盤突出。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加韌帶的彈性,可以增加椎體的穩(wěn)定性。
腰背部肌肉功能鍛煉如拱橋即五點(diǎn)支撐法或小燕飛能增加腰背肌力量,腰背肌力量增強(qiáng)了能極大維持脊柱穩(wěn)定性,減輕椎間盤承擔(dān)過(guò)度的負(fù)荷,減少椎間盤退變速度,從而減輕或預(yù)防腰椎間盤突出癥。
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、吻合口潰瘍、反流性食管炎、...[說(shuō)明書]
本品用于胃癌﹑結(jié)腸癌﹑直腸癌﹑乳腺癌﹑宮頸癌﹑膀...[說(shuō)明書]
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