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2021-05-01 06:56:27 我要投訴
糖尿病患者首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進食高脂高熱量食物，如油炸食品，肥肉和動物內(nèi)臟這些食物。糧食類食物定量進食，每天半斤到6兩左右，可以根據(jù)身高，體重和運動強度適當調(diào)整，三餐平均分配或者按1：2：2比例分配，可以適當進食粗糧，避免進食粥類糖類甜食含糖飲料等容易升高血糖的食物，多吃青菜等含熱量少含膳食纖維多的食物，小量進食瘦肉雞蛋牛奶等蛋白質(zhì)類食物，做到均衡營養(yǎng)。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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