簡單來說,腰間盤突出癥康復期功能鍛煉建議病人最好是逐漸適應(yīng)逐漸增加的腰背肌功能鍛煉為主的,比如在家里輕松簡單一點的燕飛或是五點式,愛好運動的,可以試試選擇去游泳館游泳鍛煉身體的,當然具體情況最好還是去當?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度,??漆t(yī)生根據(jù)你的實際情況選擇一個適合自己的針對性治療方案為宜的。
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