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女,36歲,經(jīng)常睡不著,求養(yǎng)心安神配方

女 | 36歲 2021-04-30 09:52:01 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 女,36歲,經(jīng)常睡不著,求養(yǎng)心安神配方,請(qǐng)?jiān)敿?xì)列出,包括克數(shù)。

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劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-04-30 10:06:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你現(xiàn)在屬于睡眠障礙的問題,這個(gè)睡眠障礙肯定是有原因的,所以我們要尋找原因,然后針對(duì)原因進(jìn)行解決,才能很好的解決失眠的問題。
      指導(dǎo)意見:
      首先睡眠障礙最常見的因素就是心理因素,比如工作壓力大,生活壓力大,感情壓力大,家庭壓力大對(duì)不對(duì)?都可以導(dǎo)致我們睡不好,所以如果這些因素一直存在,你是沒有辦法睡好的,所以現(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)目诜恍┐龠M(jìn)睡眠的藥物,比如安神補(bǔ)腦液或者谷維素片都是可以的。

王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-04-30 10:06:57 我要投訴

      病情分析:
      導(dǎo)致失眠的原因通常有很多,比較常見的有存在焦慮、強(qiáng)迫性思維、抑郁或者神經(jīng)衰弱等心理問題,另外就是由于擔(dān)心失眠而導(dǎo)致或者加重失眠并形成惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見:
      如果你偏好中醫(yī)中藥的話,那么可以考慮服用百樂眠膠囊或者棗仁安神膠囊來加以治療和調(diào)理。因?yàn)橹嗅t(yī)治病最講究辨證論治,所以建議你最好還是抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科或者中醫(yī)院面對(duì)面看一下醫(yī)生,讓中醫(yī)生為你做一下望聞問切等相關(guān)檢查,然后再辨證施治,對(duì)癥下藥。

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