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頸椎保健操的目標是什么？

保密 | 0個月 2021-04-29 14:05:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎保健操的目標是什么？

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-04-29 14:09:12

      頸椎保健操，主要是通過這些方式，能夠舒緩局部肌肉緊張，減輕頸椎不適癥狀，從而達到治療疾病的目的。頸椎保健操，包括雙手上舉，雙掌擦頸，左顧右盼等。

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