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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-04-29 12:08:40
黑米減肥方法是一種簡單有效的減肥食療方法，主要就是利用黑米的成分特性和指定完善的食療計(jì)劃，來達(dá)到減肥瘦身的目的。
黑米膳食纖維比較多，容易造成一定的飽腹感，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用黑米煮粥來喝。
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