功能鍛煉能夠預(yù)防腰突復(fù)發(fā)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-28 12:00:45
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 功能鍛煉能夠預(yù)防腰突復(fù)發(fā)嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌,
幫助網(wǎng)友：39942稱贊：2
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-04-28 12:42:26 我要投訴
你好，腰間盤脫出癥狀完全消失后，可以加強(qiáng)功能鍛煉，多做仰臥起坐，俯臥撐，引體向上等。可以增加腰背肌肉，韌帶功能，能減少?gòu)?fù)發(fā)，但是必須注意逐漸加強(qiáng)，有個(gè)循序漸進(jìn)過程，否則極容易復(fù)發(fā)，只注意多休息，避免過勞過累，避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)。避免著涼受潮，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
