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輕度腰突癥功能鍛煉能改善嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-08 18:46:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 輕度腰突癥功能鍛煉能改善嗎？

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魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2021-05-08 18:51:46 我要投訴

      錄的腰椎間盤突出除了經(jīng)常的腰部功能鍛煉以外，最主要的還是避免誘發(fā)復(fù)發(fā)加重的一些不良姿勢(shì)，比如經(jīng)常久坐辦公室教室，上網(wǎng)用電腦，伏案工作，彎腰干活體力工作，開車多，站立久，浪的可以進(jìn)行小燕飛和五點(diǎn)支撐等腰部的鍛煉來增強(qiáng)腰部的抵抗能力，預(yù)防腰椎間盤突出的發(fā)生和加重，

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