有強(qiáng)迫癥的人生活中注意學(xué)會(huì)自我調(diào)整,不要過于關(guān)注自己的強(qiáng)迫癥,解除自己對強(qiáng)迫癥的緊張和恐懼。采取無知、冷漠的態(tài)度,不要與你的強(qiáng)迫癥相對抗。強(qiáng)迫癥是一種非常痛苦的疾病。強(qiáng)迫癥通常有完美主義傾向,責(zé)任心強(qiáng),有些還可能有一定的人格缺陷。強(qiáng)迫癥患者應(yīng)注意日常生活,做好心理護(hù)理和與人溝通。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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