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17歲失戀怎么開導心理

男 | 17歲 2021-04-27 17:18:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 情緒控制不住,知道有些事情做錯了可是控制不住脾氣就很暴躁,

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:11:42 我要投訴

      病情分析:
      這個需要時間需要自己去面對,失戀是難受畢竟付出過割舍掉很不舍,是被分手年齡比較小有的還沒有能力承受,可以嘗試慢慢從情緒里走出來
      指導意見:
      感情沒有對錯只是可能不適合而分開,可以轉移注意力做些其他的,意識到哪里不合適也許真的需要重新看看這段感情,不管怎么樣都是一個經歷也是了解自己太她人的機會,先處理情緒已經發(fā)生的事實,慢慢會抽離痛苦的感覺

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