心理問題麻煩各位開導下

      病情分析：
      你好，看了你的心情記錄，感覺你的心情有點抑郁，你自己不愿意運動，飲食習慣不好，晚餐吃的過飽，吃過量的高熱量食物，這種飲食習慣很容易引起發(fā)胖。
      指導意見：
      建議你平時多參加戶外活動，多與朋友聊天交流，打開心扉，進行體育鍛煉減輕體重，改變飲食習慣，晚餐少吃，避免進食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品等，做個健康快樂，陽光的女孩。
      

      病情分析：
      你好，根據你的主訴，你這種情況考慮是不良的成長環(huán)境導致的抑郁癥。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院看看心理醫(yī)生，遵醫(yī)囑吃藥調理一下，忘記不愉快的過去，人的出身不能選擇，但自己的人生可以選擇，多和同學朋友交流，做一個自信，陽光，開朗的女孩。
      

      病情分析：
      同學你好，看了你的描述，理解你的感受與心情。人不可以決定自己的父母，也無法改變父母對我們的態(tài)度，我們能改變的是自己的想法，自己對待生活的態(tài)度。
      指導意見：
      針對你的描述，建議你可以多和朋友焦慮與溝通，如果感覺溝通空難，自己無法擺脫，建議你可以找心理咨詢師做心理咨詢
      
      以上是對“心理問題麻煩各位開導下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！