有問必答網(wǎng) → 五官科 → 眼科 → 翻來(lái)覆去睡不著，困，但是一閉上眼睛，就難受，

翻來(lái)覆去睡不著，困，但是一閉上眼睛，就難受，

男 | 27歲 2021-04-26 01:58:18 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：今天第一次睡不著，現(xiàn)在晚上1點(diǎn)48分了，剛起來(lái)上了個(gè)廁所就怎么都睡不著了，翻來(lái)覆去感覺渾身不舒服，總是感覺這里癢了，撓撓，那里不得勁撓撓，很困，閉上眼睛大腦就立刻開始混亂，就連自己家里的最熟悉的東西擺放的位置都得仔細(xì)由遠(yuǎn)到近一點(diǎn)一點(diǎn)的回憶，和欠朋友的錢該還了，網(wǎng)貸逾期了，妻子想和自己去吃頓飯，我也沒有錢，27歲兩個(gè)子女，明天要去考試，身上沒有錢，明天還得向父母要幾百塊錢，自己偷偷像父親手機(jī)里用了他3000快了，他還不知道，我又起床了，抽了根煙，閉上眼大腦就亂作一團(tuán)，十分不舒服，必須睜開眼睛，一直反復(fù)，扭轉(zhuǎn)反側(cè)，這是怎么了

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2021-04-26 09:18:18 我要投訴

有可能是精神壓力就不太好，或者心事比較重。放松心情，避免精神緊張。規(guī)律作息，保證充足睡眠，睡覺之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，也可以使用助睡眠的藥物，把家庭的事務(wù)還有工作的事情處理好，最好看一看神經(jīng)內(nèi)科。

欒樹林朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障。干眼癥，夜盲癥，散光，糖尿病視網(wǎng)膜幫助網(wǎng)友：42274稱贊：1

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2021-04-26 08:58:58 我要投訴

你的情況是生活中的壓力太大了，所以說(shuō)有失眠的我情況。一個(gè)27歲的成年人，即以上有父母，下有孩子，還有心愛的老婆，應(yīng)該積極的出去工作來(lái)賺錢養(yǎng)家，做一個(gè)男人的應(yīng)該負(fù)有的責(zé)任。踏踏實(shí)實(shí)的通過勞動(dòng)掙錢心安，而且身體在疲勞的狀況下睡得也會(huì)很香。