心煩心悸沒(méi)動(dòng)力，睡不好覺(jué)

      你好！出現(xiàn)心慌心悸，情緒波動(dòng)，容易激動(dòng)。睡眠也不好。建議化驗(yàn)血常規(guī)，還有空腹抽血，甲狀腺功能檢查。以及心電圖檢查排除貧血，甲狀腺功能亢進(jìn)癥，以及心肌供血不足，心律失常引起的癥狀。調(diào)節(jié)情緒，放松心情，保持良好的心態(tài)，規(guī)律飲食，按時(shí)休息，調(diào)理睡眠。

      你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，需要找一下引起這種癥狀的原因，如果是由于生活壓力過(guò)大或者是情緒緊張而引起的話(huà)，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，通?？梢宰孕芯徑?，睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶，用溫水泡腳有助于睡眠，可以服用谷維素看一下。

      看了你出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)，最近心煩，沒(méi)有精神，不想跟別人說(shuō)話(huà)，焦慮自責(zé)，睡不著，這種情況的確是精神方面出現(xiàn)了問(wèn)題，與你緊張，壓力，情緒受到刺激，傷害等有關(guān)，建議吃點(diǎn)黛力新，放松心情，避免情緒波動(dòng)，也可以看看心里醫(yī)生。
      以上是對(duì)“心煩心悸沒(méi)動(dòng)力，睡不好覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，有可能是因?yàn)樽罱鼔毫Ρ容^大或者是心思慮的事情比較多，比較煩躁等原因?qū)е碌?。這種情況的話(huà)，就一定要調(diào)整好自己的狀態(tài)與情緒，要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，多出去走一走，或者是多與家人朋友共同交流，找點(diǎn)自己喜歡做的事情，讓自己充實(shí)忙碌起來(lái)。不要給自己太大的壓力和思慮太多的事情，要學(xué)會(huì)順其自然的生活。