心悸，氣短，體虛，睡不好覺
健康咨詢描述： 4月8號(hào)開始的，之后斷斷續(xù)續(xù)的，到現(xiàn)在。長(zhǎng)期上夜班的，白天都是睡不好覺，心慌意亂，胸悶氣短，恐慌，頭暈，呼吸很緊不順暢，頭暈一陣就有虛汗，感覺隨時(shí)要暈過去一樣，也到醫(yī)院檢查了，血壓，心跳，心電圖，心臟彩超，都是正常的，藥也撿了一大堆，現(xiàn)在就是找不到病因，176身高體，重大概136斤，一直都很難受。。剛上大號(hào)只有一點(diǎn)點(diǎn)，打標(biāo)槍似的出來還有水
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從你描述的這個(gè)情況來講，我覺得還是考慮，可能由于工作或者是缺乏運(yùn)動(dòng)造成的神經(jīng)功能調(diào)理紊亂，現(xiàn)在暫時(shí)看考慮功能性的問題，如果你相關(guān)檢查都做了，都沒啥問題，心肺指標(biāo)都是沒事，我見你可以調(diào)整生活方式，一是增強(qiáng)營養(yǎng)二，避免焦慮狀態(tài)，三要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
嗯嗯，我也感覺這都是長(zhǎng)期熬夜現(xiàn)代年輕人的一個(gè)通病。。謝謝老師，我也會(huì)慢慢多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的
檢查如果都沒問題，還是身體素質(zhì)的問題，調(diào)整一下吧！
老師，植物神經(jīng)絮亂加并發(fā)心臟神經(jīng)官能癥，我感覺這些說的和我的狀況一樣的，沒睡好覺睡眠不足就不舒服，沒有食欲，老是想上廁所。。像我這樣的應(yīng)該怎樣處理呢
你經(jīng)常想要上廁所嗎？大便還是小便？多長(zhǎng)時(shí)間了，這種情況
大便小便都有，昨晚沒睡好今天一天都不舒服，感覺手還沒勁，
那你這個(gè)癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了？短期可能飲食生活，如果長(zhǎng)期的話，應(yīng)該做做檢查，尿常規(guī)和便常規(guī)做過嗎？
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不要心理壓力過大，檢查無異常情況，也可能是心臟神經(jīng)官能癥，要放松心態(tài)，保持良好睡眠，必要時(shí)應(yīng)用藥物調(diào)理睡眠?？啥嗦爟?yōu)美音樂散步騎車，緩解心理壓力。
嗯嗯，我去查了一下意思，感覺就是這樣的。謝謝老師
可多聽優(yōu)美音樂唱歌，打拳，緩解壓力。適度鍛煉身體，如騎車爬山散步，增強(qiáng)體質(zhì)，放松心態(tài)很重要。
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