心情很煩躁很暴躁有時候

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)我覺得你所說的這種心理狀態(tài)應(yīng)該屬于正常現(xiàn)象，因?yàn)槊恳粋€人他都有心情好的時候，也有心情不好的時候。
      指導(dǎo)意見：
      但我們內(nèi)心壓力比較大，遇到一些煩心事的時候，我們的心情就可能比較暴躁，不要急躁，其實(shí)都都屬于正常現(xiàn)象，那天有什么事情可以說出來，千萬不要憋在心里面。
      

      病情分析：
      你好.根據(jù)你表述的情況.你有時候心情很煩躁.這種情況考試是和你的一些經(jīng)歷有關(guān)系.也許這些經(jīng)歷給你留下了陰影.所以如果偶爾想起來了就會心情低落煩躁了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況.你經(jīng)常莫名其妙的心情煩躁.除了以上的因素外.也許還和你壓力大有關(guān)系.建議你平時多戶外走走.這樣可以轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      23歲的女性，近來心情比較煩躁。經(jīng)常會莫名其妙的感覺到心煩，卻沒不知道為什么，莫名其妙。心里邊堵得慌，希望得到有效的解讀
      指導(dǎo)意見：
      可以理解你，對自己身心健康的關(guān)注那么你現(xiàn)在的工作和學(xué)歷是怎么樣的呢？是否和近期的工作，人際等等有一定的關(guān)聯(lián)嗎。
      可以考慮一下，增加健身鍛煉計(jì)劃，如果還不能夠緩解，就需要有一定心理輔導(dǎo)需要的多種細(xì)節(jié)情況的了解。才能更好的進(jìn)一步的去提出指導(dǎo)意見
      
      以上是對“心情很煩躁很暴躁有時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！