有時候忍不住哭，有時候很煩躁

      你的這種情緒變化，有沒有去做過相關(guān)的檢查？找一下病因呢？再者，你平時是心里有事，請還是受到某些事情的創(chuàng)傷，而沒有進(jìn)行很好的排泄發(fā)泄而造成的這種有抑郁的傾向呢
      

      病情分析：你好從你說的癥狀是有一個月之前，有時候忍不住哭，有時候很煩躁的問題。
      指導(dǎo)意見：一，從中醫(yī)角度考慮，是有臟燥的表現(xiàn)，可以吃逍遙丸進(jìn)行治療，按照說明書服用。二，也可以吃中藥調(diào)理，甘麥大棗湯治療，看看效果如何，不適隨診。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的抑郁癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的運(yùn)動的，保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用抗抑郁的藥物治療的
      
      以上是對“有時候忍不住哭，有時候很煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。13歲，女。
      謝謝你的坦白。
      根據(jù)你訴說的情況，應(yīng)該問題不大，自己調(diào)整好心情，放松心情，減輕壓力，和家人好好溝通。做好自己的外交。
      指導(dǎo)意見：
      對你的意見和建議是。
      放松心情，減輕壓力。
      適量運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      五谷雜糧青菜水果不偏食，營養(yǎng)才均衡。
      也可以舌面以及舌底各拍一個清晰的圖片給我，我用中醫(yī)辯證看看你整個的體質(zhì)狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況多考慮會不會是你近期學(xué)習(xí)壓力，精神壓力過大所導(dǎo)致的焦慮的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你放松心情，進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時不要給自己太大的精神壓力，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，在學(xué)習(xí)時適度勞逸結(jié)合，一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以馬上通過一些健康的方式去發(fā)泄，如運(yùn)動、大喊、聽音樂、找人傾訴等。
      

      病情分析：
      女孩13歲，這種情況還是屬于情緒沒有得到有效的宣泄而出現(xiàn)的一種反應(yīng)，也是屬于正常的，可以自己找一個宣泄口
      指導(dǎo)意見：
      你可以爬山，游泳，爬樓梯，羽毛球，都是不錯的選擇，情緒得到了宣泄，這些情況都會自然改善。也可以看看心理醫(yī)生