最近總是莫名的感覺(jué)心情不好
健康咨詢描述： 我是一名準(zhǔn)備中考的初三學(xué)生，昨天剛剛體育中考，成績(jī)不理想，但心情只是有一點(diǎn)不好，但我現(xiàn)在經(jīng)過(guò)段考錢(qián)的班級(jí)測(cè)試成績(jī)也不太理想，然后又更加感覺(jué)難過(guò)，最重要的是我發(fā)現(xiàn)自己居然僅僅只有兩三個(gè)朋友，我自認(rèn)為她們是我唯一的朋友，但我在她們心里只是一個(gè)普通朋友，之前下課我一般都是在教室學(xué)習(xí)，沒(méi)有什么感覺(jué)，到現(xiàn)在我覺(jué)得我好累，好孤獨(dú)，我也試著走在教室外玩玩，但沒(méi)有同班，覺(jué)得特別尷尬，我該怎么辦調(diào)節(jié)我的心理？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問(wèn)題或者是情緒問(wèn)題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情不暢。大多與精神心理因素有關(guān)，例如同學(xué)間人際關(guān)系或者是環(huán)境因素的影響。上述情況可以通過(guò)心理調(diào)節(jié)，心理溝通，逐漸的緩解。如果嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)或睡眠，需要及時(shí)就診。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
