有問必答網 → 心理健康科 → 最近總是莫名的感覺心情不好

最近總是莫名的感覺心情不好

女 | 14歲 2021-04-23 22:37:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我是一名準備中考的初三學生，昨天剛剛體育中考，成績不理想，但心情只是有一點不好，但我現(xiàn)在經過段考錢的班級測試成績也不太理想，然后又更加感覺難過，最重要的是我發(fā)現(xiàn)自己居然僅僅只有兩三個朋友，我自認為她們是我唯一的朋友，但我在她們心里只是一個普通朋友，之前下課我一般都是在教室學習，沒有什么感覺，到現(xiàn)在我覺得我好累，好孤獨，我也試著走在教室外玩玩，但沒有同班，覺得特別尷尬，我該怎么辦調節(jié)我的心理？

醫(yī)生回復區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-09 11:07:58 我要投訴

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者是情緒問題，例如心煩情緒不穩(wěn)定，心情不暢。大多與精神心理因素有關，例如同學間人際關系或者是環(huán)境因素的影響。上述情況可以通過心理調節(jié)，心理溝通，逐漸的緩解。如果嚴重影響到學習或睡眠，需要及時就診。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由