有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心里總是喜歡突然的莫名其妙的煩躁不安,不開心,就是

心里總是喜歡突然的莫名其妙的煩躁不安,不開心,就是

女 | 27歲 2021-04-23 21:31:07 1人回復(fù) 來自荊州市

健康咨詢描述: 總是突然心里莫名其妙的煩躁,想發(fā)脾氣,特別不賴煩。也想一些亂七八糟的事情,有輕微的想死或者生病的想法。而且更沒有性欲。睡覺也睡不安穩(wěn)。不知道是什么原因,去醫(yī)院需要看什么科?本人一直患有甲減,有吃藥

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:47:29 我要投訴

      這種情況有可能是疾病的原因,造成自己的心理壓力過大,建議你平時放松心情,有心事,有煩惱要學(xué)會傾訴和釋放,調(diào)整自己的狀態(tài),多看看自己的優(yōu)點,多看看身邊的人,把注意力放在快樂的事情上面,緩解自己內(nèi)心的緊張焦慮。

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