莫名暴躁，心里感覺煩躁不安
健康咨詢描述： 總是感覺莫名的暴躁，忍不住想打人，想摔東西，有點(diǎn)分不清幻想和現(xiàn)實(shí)了，總感覺自己活在不真實(shí)的世界，有時(shí)候又忍不住想哭，突然難過，想死，已經(jīng)一兩年了，感覺很難熬
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病情分析：
上午好，你說的情況看，抑郁癥表現(xiàn)明顯，而且比較嚴(yán)重，青少年心智不成熟，心身發(fā)育不協(xié)調(diào)，學(xué)業(yè)壓力，性格敏感，家庭氛圍，情感矛盾，親子關(guān)系等是抑郁癥誘發(fā)因素。
指導(dǎo)意見：
要和爸媽說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一段時(shí)間，務(wù)必重視，現(xiàn)在的情況影響學(xué)習(xí)，人際交往。
另外，增加與周圍人的情感聯(lián)系，平時(shí)多溝通交流，增加相互了解，你需要他人的理解，體諒，鼓勵(lì)，支持，不能把自己封閉起來，總是一個(gè)人呆著。
病情分析：
你好，單純從你的情況描述并不能就此判斷問題，但考慮有一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，也有一定的強(qiáng)迫思維存在，在受到事物刺激后，而造成的沖動(dòng)行為！
指導(dǎo)意見：
建議您放松心情，不要情況問題，思慮過度最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些自己開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，緩和幾秒鐘，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，冷靜理智思考問題，不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)做出傷害自己和家人的事情！
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