吃安眠藥神經中樞損傷怎么辦

      病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，自己吃一顆安眠藥神經中樞損傷，首先應該盡快調整藥物，注意休息進行觀察的。
      指導意見：
      一般情況偶爾吃一顆安眠藥是不會導致嚴重神經損傷的，平時注意休息，注意保暖，適量進行戶外活動應該可以改善的，希望你學會調節(jié)自己心態(tài)，每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠就可以的。

      病情分析：
      我這位男士從你描述的狀況來看的話，你可能也不是長期的睡眠不足。這么年輕，偶爾今晚上睡不好覺，也沒有大的障礙的。偶爾吃一顆安眠藥，也不會傷害什么中樞神經的。
      指導意見：
      問題是一個年輕人要把自己的事業(yè)學習，業(yè)余愛好，人際關系，情感關系等一一的理清楚并找出對應的解決辦法，無論多忙心情都能保持愉悅，這樣睡眠質量就提高了，就不需要借助藥物了