有十天左右，吃完早飯容易犯困

      你好，根據(jù)您目前的情況來看是屬于脾虛引起的可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理好一點(diǎn)，你這個(gè)情況建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)人參健脾丸進(jìn)行治療，脾胃好了你這個(gè)就可以改善，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。平時(shí)注意不要過度勞累。
      

      原因可能是機(jī)體乏氧；這種情況可以改善機(jī)體乏氧狀態(tài)，需要經(jīng)常做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)血氧飽和度增強(qiáng)光合作用，做有氧運(yùn)動(dòng)，建議每日行有氧運(yùn)動(dòng)30-45分鐘，以戶外運(yùn)動(dòng)為主，改善機(jī)體乏氧狀態(tài)。希望你身體越來越好。

      這種情況飯后容易患犯困，在人群中也很常見，如果經(jīng)常出現(xiàn)，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院看中醫(yī)科，找中醫(yī)大夫開湯藥調(diào)理身體，有可能是體內(nèi)濕氣過重而引起的，建議平常飲食少吃油膩，以清淡營養(yǎng)為主。
      
      以上是對“有十天左右，吃完早飯容易犯困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！