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神經(jīng)衰弱治療方法有什么?

保密 | 0個月 2021-04-21 05:29:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：神經(jīng)衰弱治療方法有什么?

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2021-04-21 05:31:25 我要投訴

神經(jīng)衰弱的主要原因是長期精神過度緊張或者壓力過大，建議首先要學會緩解壓力，放松心情，不要過于緊張。平時可以做一些針灸等理療，有助于改善睡眠，緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。也可以服用一些具有營養(yǎng)神經(jīng)安神補腦的藥物進行治療，還要積極地進行體育鍛煉。

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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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