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王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。
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2021-04-20 20:42:41 我要投訴
如果有一些失眠吃藥后才能睡著，考慮您是有些神經(jīng)衰弱，所以說睡眠質(zhì)量比較差，可能是不是您經(jīng)常吃藥產(chǎn)生依賴了，所以說你應(yīng)該從生活方面調(diào)理，不要太有太大的壓力，不要緊張，保持心情舒暢，聽聽舒緩音樂等有助于睡眠，可以口服一些其他的安神補(bǔ)腦液之類的谷維素，調(diào)節(jié)神經(jīng)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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