我這種狀態(tài)是不是抑郁了

      根據(jù)你的描述，由于工作生活的不順心，胸口像一股氣壓著，而且也不想跟人說(shuō)話(huà)，這種情況已經(jīng)持續(xù)一個(gè)多月，每天都想哭，有可能有點(diǎn)輕微的抑郁了，所以建議你及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷對(duì)癥治療，平時(shí)要放松心情，經(jīng)常出去走走，散散心，保持心情愉快。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你說(shuō)的這種情況的確是有抑郁癥方面的傾向，因?yàn)槟氵@種情況自己沒(méi)有辦法調(diào)整過(guò)來(lái)，而且持續(xù)了一個(gè)多月，所以很有可能是。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)橐钟舭Y它本身的臨床表現(xiàn)就是情緒敏感，多愁善感，對(duì)很多之前感興趣的事情都失去了興趣，覺(jué)得活著沒(méi)有什么意思，自我否定。所以我建議你還是盡快去看看心理醫(yī)生吧，不要再耽誤了病情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您此時(shí)的心情也不能說(shuō)是抑郁了，只是有抑郁情結(jié)，嗯并且合并有身體的一些不適，好比說(shuō)是胸口壓著啊，還有就是興趣的這種減退
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極的排除這個(gè)生活和工作中的一些不愉快的因素，去找一下原因是什么？導(dǎo)致了你這種心情的不愉快，首先第1個(gè)是不要去過(guò)度的焦慮未來(lái)尚未的事情，再有呢就是對(duì)已經(jīng)發(fā)生了的事情我們要正確的面對(duì)就可以了，還有就是要多走到人群中去建立一些就是好的朋友，拓展自己的興趣愛(ài)好
      以上是對(duì)“我這種狀態(tài)是不是抑郁了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，工作感覺(jué)不順心，實(shí)在干不下去了可以找一個(gè)適合自己的，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)和心情。