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減肥時吃什么堅果？

保密 | 0個月 2021-04-20 11:58:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥時吃什么堅果？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:42:19 我要投訴

      減肥的時候是可以適當(dāng)?shù)某詧怨模绾颂夜献佣际强梢缘?，這種情況個人建議患者治療上也要適量的把堅果的攝入量固定在合理的范圍之內(nèi)的，建議患者飲食的熱量要固定，因為畢竟堅果中也含有比較多的油脂的成分，如果過多的吃，有可能也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)血脂水平的升高了。

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