健康咨詢描述: 感覺自己最近很焦爐對別人說話很敏感然后記性感覺倒退了很多真的不知道該怎么辦了就最近有這個感覺
如果感覺最近很焦慮并且很敏感的話,一定要調(diào)整情緒,如果通過自我調(diào)節(jié),不能得到很好的改善,建議去醫(yī)院心理科就診,通過心理咨詢來解決焦慮以及敏感問題。
你的情緒出現(xiàn)了問題,主要是焦慮敏感,然后記憶力退,你這個年齡正是學習的階段,所以說不要自暴自棄,要自立自強,要相信自己,另外也可以得把自己的情況和家人朋友溝通一下,咨詢一下心理科,治療方面可以口服安神補腦液心血康口服液,多吃些核桃。
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