很想和別人說，我是一個值得交朋友的人
健康咨詢描述： 小時候，母親早逝和長的丑。村里小朋友不愿意和我玩，出來工作，長的丑，一班工友出去玩都自己搶著埋單，生怕他們下一次不帶我出去玩。結婚后，丈夫不算好也不算壞，婆婆比較勢利看不起我，總是在村說我傻的，做啥事都虧本給人?，F在在村里成立了三個人的群，啥都說的三個人，但我總是有意無意的告訴他們我很容易相處，我是個不會看不起別人的人，由于小時受欺負爸爸奶奶都是漠視，我跟爸爸跟沒感情一樣，我知道自己內心再找一根稻草，拼命想抓住的那種，但又怕別人害怕又離我遠去，一根不熟悉的人談話，就怕對方看到我懦弱，害怕到他們說啥也不知道，自己一開口，口水就緊張的往外流。我寫是不是有病。怎樣解決
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病情分析：
你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，主要是和你的原生家庭有關系，沒有學會如何的處理與他人的關系，也沒有建立起自己正確的價值觀，家庭里可能得到的表揚，肯定鼓勵少，得到的批評多，沒有建立起自己的自信感和自尊感。
指導意見：
女性要想變得可愛，第1個是自己優(yōu)秀的品質，善良啊，溫柔啊，勤勞啊等等，如果經濟條件好的話可以進行打板的化妝等等，內外兼修才能使自己變得更可愛
目前存在一定的緊張焦慮情緒或者人際關系問題。一方面與精神心理因素有關，例如個人成長經歷或者是環(huán)境因素的影響。同時可能與個性有關，例如內向敏感，缺乏自信。需要調整心態(tài)，提高自信心，加強溝通，嚴重者需要一定的心理治療等。
病情分析：
從小母親過早的離開你，還有就是跟父親感情一般，在家中父母沒有給到你安全感，所以很自卑，尤其在自己的親密關系中也沒有找到自信，所以就用討好的方式來與人相處。
指導意見：
條件允許的話，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對癥解決。平時可以多給自己些積極的暗示，我是自信的，學會宣泄不良情緒。
以上是對“很想和別人說，我是一個值得交朋友的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
您好，據您所述的情況自我在幼年時期有明確的家庭語言刺激，甚至導致有經常性的負面情緒化和自我價值感較低。同時在較長的周期不能找到自信心出現有自我的社交能力欠缺，以及不能真實的反映自我的心理，不排除有過度的敏感和其他的異常行為。
指導意見：
要接納當前自我的外表，另外盡可能找到自己的特長和用自我的熱情和真誠對待朋友，同時可以主動參加一些社會實踐活動以及參加專項的語言溝通和社交培訓來提升自我的自信心。
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