腳崴了一個月，有硬塊

      出現(xiàn)了腳崴傷的這種現(xiàn)象，并且崴傷之后呢，局部的出現(xiàn)了這種硬結(jié)的臨床表現(xiàn)，那么最有可能的一個原因呢，就是由于這個局部的這種肌肉攣縮導(dǎo)致的，個人建議呢，可以進行這個熱敷啊，包括紅外線照射治療，那么對于這個癥狀呢，應(yīng)該是有一定的這種治療效果的。

      你好，從你的描述和你發(fā)的檢查報告來看，應(yīng)該問題不大，請你不必擔(dān)心，考慮是軟組織挫傷韌帶拉傷引起的筋包，建議你局部熱敷，可以通過紅外線超短波理療，每晚或者熱水泡腳20~30分鐘。減少活動?；蛘呖诜娼罨钛闹兴?。

      指導(dǎo)意見：
      足踝扭傷不能輕視，因為踝關(guān)節(jié)屬于比較復(fù)雜的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，扭傷后出現(xiàn)腫脹淤青，不單純有骨折可能，還有韌帶損傷可能，目前局部腫脹明顯單純x光檢查不能根本明確是否有踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，可以基本排除骨折，對于這種情況需要去醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科就診做一下踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查可以明確有沒有韌帶損傷，假如有韌帶損傷最好第一時間修復(fù)治療，最少也需要石膏固定治療。
      以上是對“腳崴了一個月，有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！