崴腳怎么快速消腫。 崴腳一個月了

      病情分析：
      您好，如果外傷后一個月了還是反復出現浮腫的情況，要考慮是否有肌腱、韌帶等組織的明顯損傷。
      指導意見：
      建議您去正規(guī)醫(yī)院就診，判斷有無三角韌帶等主要組織的損傷，如果排除了這些重要組織損傷，可以注意適當活動、避免劇烈活動以及過度勞累，經常抬高患足、注意保暖、熱敷等方法改善循環(huán)，適當口服外用活血化瘀、消腫止痛藥物，促進恢復。

      你好，你這種情況有可能是踝關節(jié)韌帶損傷，或者是踝關節(jié)周圍的軟組織損傷。建議注意休息，不能受涼，不能勞累，平時可以抬高患肢。局部熱敷，做做理療。