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最近干某一件事的時候突然比較煩躁
女 | 15歲 2021-04-18 22:17:28
1人回復(fù)
來自漢中市
健康咨詢描述： 經(jīng)常寫一寫作業(yè)就感覺有點(diǎn)煩躁，就突然沒了動力，不想寫作業(yè)了，干啥事都提不起興趣，注意力也不集中，聽啥都煩
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:15:25 我要投訴
病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，有一定的強(qiáng)迫思維，是不是最近受到了事物刺激，精神壓力過大，過分的強(qiáng)迫思維造成的原因，同時也存在一定的厭學(xué)思想
指導(dǎo)意見：
建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時注意調(diào)整情緒，避免過分的焦慮和強(qiáng)迫思維，多去做做積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，保證充足的睡眠和休息，都利于狀態(tài)的改善！
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