因為便秘會導(dǎo)致在排便過程中腹壓增加,使椎間盤承受的壓力過高,引起椎間盤之間的纖維環(huán)破裂,導(dǎo)致椎間盤滑出或者髓核突出,從而加重腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出,有可能會導(dǎo)致便秘的癥狀。如果便秘的話,就會導(dǎo)致腹壓增大,有可能就會導(dǎo)致腰椎間盤突出的癥狀,加重。因此,腰椎間盤突出,平常要多吃一些富含纖維素的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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