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李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,腰椎退行性疾病,股
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2021-04-17 22:12:42 我要投訴
首先可以多運(yùn)動(dòng)，有許多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都能增高，其中籃球運(yùn)動(dòng)，跳繩運(yùn)動(dòng)跳高運(yùn)動(dòng)以及跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)等都比較有效，跳繩對(duì)骨骼生長(zhǎng)有一定的刺激作用，使谷歌的循環(huán)感得以改善，刺激生長(zhǎng)激素分泌
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